YOGA-Kursplan
mit Annett
Dienstag:
18.30 - 19.30 Yoga für Männer
Mittwoch:
15.00 - 16.00 Yoga 50+
17.00 - 18.00 Yoga Level I
18.45 - 20.15 Yoga Level II
WomanSoulCircle
mit Annett
Monatliches Treffen für Frauen um Themen einen Raum zu geben die uns Frauen beschäftigen.
Ein Raum für Verbindung zu schaffen um gemeinsam zu wachsen, eigene Klarheit zu schaffen und neue Gedanken zu integrieren um neue Wege zu gehen.
Wir orientieren uns am Rhythmus der Natur, den Vollmonden und den Jahreskreistagen.
Wenn du Interesse hast, meld dich an.
Nächster Termin: 1. Montag im Monat
im Yogaraum ca.18.00-20.00
Yoga Workshop - Long Slow Deep
nach Bryan Kest
mit Annett
Termine:
neue Termine werden bekannt gegeben
16.00 - 20.00
55,00 Euro
Tauche ein in eine tiefe Asanapraxis die uns auf eine Weise zu uns bringt, die wir in der "normalen" Asanapraxis oftmals nicht erleben. Gerade in der aktuellen Zeit geprägt von Stress und Hektik brauchen wir den Ausgleich für unseren Geist.
Wir praktizieren Asanas die nicht viel Kraft oder Balance erfordern, dennoch lange gehalten werden mindestens 3 Minuten und auch länger um eine tiefere Begenung mit unserem Geist zu kommen. Der Atem trät und begleitet.
Yoga zu praktizieren bedeutet für mich nicht nur den Körper zu stärken, sondern auch den Geist in Ruhe zu bringen und das gesamte Wohlbefinden zu stärken. Das bringt wahre Gesundheit, wenn wir alle Ebenen unseres Sein ansprechen und verbinden, so wie es das höchste Ziel des YOGA ist.
Mit diesem Workshop lade ich euch ein, eine starke, ausgeglichene und doch einfache Asanapraxis zu erleben, die den Geist herausfordert und ein berauschendes Glücksgefühl zur Folge hat.
Wenn du Interesse hast, meld dich an. ;-)
Frauenkreis - Tempelzeit
"Ein Raum für dich"
mit Nicola Selina
Du bist herzlich eingeladen zu unserem heilsamen Frauenkreis.
Gemeinsam öffnen wir einen Raum voller Licht und Liebe. Wir singen Mantras, Kirtans & Herzenslieder aus aller Welt.
Hier kannst du singen, deine Stimme erwecken oder einfach den heilsamen Klängen lauschen. Meditation, Raja Yoga, sakrale Tänze, Energiearbeit und Rituale...ergänzen unseren Heilkreis um unsere weibliche Krfat auf allen Ebenen zu stärken. Den Abschluss finden wir in einem uralten und kraftvollen Gebet für unsere Liebsten und die ganze Erde.
Dieser Raum ist offen für jede Frau, die sich verbunden fühlen möchte. Ein Raum der aktiv und lebendig ist und gleichzeitig still und meditativ.
Ich freuen mich sehr auf dich!
Nicola Selina
(Sahnijaa)
Was du mitbringen kannst:
Bilder deiner Liebsten, für das gemeinsame Gebet.
Eventuell ein Kissen zum bequem sitzen oder darauf liegen.
Termine und Anmeldungen unter
0155-63882531 (auch über Telegram & Whatsapp möglich)
Systemische Aufstellung
mit Louisa Glaschke
neue Termine werden bekannt gegeben
Hast du wiederkehrende Themen oder Blockaden im Familien- oder Lebenssystem? In diesem Seminar kannst du unterbewusste Glaubensmuster und Verstrickungen sichtbar machen und lösen. Systemische Aufstellungen schaffen innere Ordnung, neue Handlungsspielräume und fördern nachhaltige Entwicklung – achtsam und tiefgehend.
✨ Eigene Aufstellung: 140 €
✨ Stellvertretung: 45 €
Ermäßigungen möglich, für jugendliche und Studenten.
Einzelsitzungen & persönliche Begleitung von Louisa nach Absprache:
Begleitung bei nachhaltigem Wandel, Neuorientierung und innerer Ausrichtung. Gemeinsam lösen wir Muster, klären Familiendynamiken und stärken deine Entscheidungsfähigkeit.
Themen: Lebens- & Beziehungsthemen, Beruf, Stress, Ahnenarbeit und persönliche Standortbestimmung.
Anmeldung & Infos: www.louisaglaschke.com
eurasische Schwitzhütte
mit Ina Mehrfert (Blue Eagle Crystal Eye)
Termin:
21.03.2026
jeweils von 09:00 - 20.00
Die Schwitzhütte ist ein uralten Reinigungsritual, welches wir in verschiedensten Kulturen wiederfinden. Ina Mehrfert vertritt die eurasische Tradition der Schwitzhütten und begleitet Menschen auf ihrem Weg der Veränderung und Transformation mit viel Herzlichkeit und Klarheit. Begib dich in den Schoß der Mutter Erde und nähre dich von ihrer Kraft zur Entfaltung deiner Selbst.
Anmeldungen und weitere Informationen: ina.mehrfert@gmx.de, 0043-660-7353268 oder pundarika-island@gmx.de
Schwitzhüttengebühr: 140,00 Euro
Platzgebühr: 30,00 Euro